Boks Coaching

‘Praten’ door te boksen. 

Voor wie?

Bokscoaching is voor IEDEREEN, jong en oud en ook als je nog nooit gebokst hebt. Het gaat hier niet om de techniek, maar om jezelf beter te leren kennen. Daar ligt onze focus en daar gebruiken wij boksoefeningen bij.

De oefeningen zijn een tool om jouw dagelijkse patronen zichtbaar te krijgen, het herkennen ervan en het te doorbreken. We reflecteren naar het dagelijks leven.

Niet iedereen kan gemakkelijk praten over zijn of haar emoties en daarom is boksen een hele mooie tool om in te zetten bij het coachen. Het leven bestaat uit actie, ontlading en ontspanning. Drie belangrijke aspecten die bij boks coaching, maar vooral in het leven, gelden. 

Wat is dat toch dat jij niet lekker in je vel zit? Waarom lukt het je niet om datgene voor elkaar te krijgen?

Of wellicht zit jij met allerlei emoties die je niet naar buiten krijgt, zodat het opgehoopt blijft zitten in je lijf.

Het leven komt zoals het komt en ik geloof dat hier levenslessen in zitten waar jij van kunt groeien.

Ik leer je hoe je hier mee om kunt gaan; Boks je Krachtig!

Wil jij..:

• meer Zelfvertrouwen?
• meer Moed?
• Balans in je leven?
• Vertrouwen hebben in jezelf en in de ander?
• Kwetsbaar durven op te stellen?
• Groeien?
• Stralen van geluk?

of neem contact op!

Boks coaching is enorm effectief om jouw emoties te reguleren. En het is FUN! Het voelt totaal niet alsof je naar een psycholoog of coach gaat en de uitkomsten zeer positief. Leren omgaan met je woede of frustraties, grenzen aangeven tot hier en niet verder, jezelf leren uiten en vooral voelen hoe krachtig jij bent! Je groeit mentaal en emotioneel.

Je wordt Mentaal Fit!

Leer met bokscoaching:

• Waar jouw grenzen zijn
• Bouw je zelfvertrouwen op
• Neem de leiding
• Ren niet weg
• Kom op voor jezelf
• Blijf in het NU
• Je doel te bereiken

Jouw Investering voor Boks Coaching:

3 x Boks Coaching: 555 euro exclusief BTW 

Boks je Krachtig!