Van Overleven naar Leven!
Coaching voor wie op een keerpunt staat en wil kiezen voor eigen kracht.
Vijf jaar geleden stond mijn wereld op z’n kop. Een gebeurtenis die alles in mij deed beven; in mijn lijf, hart en vertrouwen.
Die storm bracht mij naar mijn diepste dal, maar ook naar mijn grootste kracht. Het leerde me voelen, grenzen stellen en kiezen voor mezelf. Ik ontdekte wat het betekent om écht te leven, niet vanuit angst of overleven, maar vanuit verbinding met wie ik ben.
De afgelopen vijf jaar waren rauw en eerlijk. Pijn, maar ook wonderlijk mooi. En vandaag sta ik hier, met een open hart, samen met de liefde van mijn leven en met mijn eigen coachingspraktijk die nu voelt als een verlengstuk van mijn ziel.
Ik deel dit niet om terug te kijken naar wat er is gebeurd, maar om stil te staan bij wat er is gegroeid. Ik weet dat ik niet de enige ben die ooit op dat keerpunt heeft gestaan, dat moment waarop je voelt: zo wil ik niet langer leven; het moet anders, ik wil mezelf terugvinden.
Als professionele coach begeleid ik mensen die precies daar staan. Niet omdat ik alle antwoorden heb, maar omdat ik weet hoe het voelt om de juiste vragen te stellen. Om opnieuw te kiezen, voor jezelf, voor jouw kracht, voor jouw leven.
Als jij voelt dat het tijd is om op te staan in jouw eigen kracht, weet dan dat je het niet alleen hoeft te doen. Er is altijd een nieuw begin en dit begint bij jou.
Mijn praktijk bestaat sinds 2018. Ik gediplomeerd als systemisch coach en sexual healing coach.
Coaching
Waar controle eindigt, begint Vertrouwen
Soms brengt het leven je op een punt waarop je voelt: zo kan het niet langer. Je verlangt naar rust, naar richting, naar jezelf.
Ik help je loslaten wat niet meer bij je hoort. En vertrouwen op wat wél klopt.
Vanuit een warme oordeel loze ruimte begeleid ik je terug naar jouw kracht. Zodat je niet langer hoeft te overleven, maar kunt leven vanuit verbinding, zachtheid en vertrouwen.
Counseling
Soms heb je geen traject nodig, maar gewoon iemand die écht luistert.
Een plek waar alles er even mag zijn, zonder oordeel, zonder haast.
Tijdens een counseling consult bied ik ruimte om te delen, te voelen en helderheid te vinden. We kijken samen naar wat er nu speelt, zodat je weer rust, richting en vertrouwen ervaart.
Een eenmalige sessie van kan al voldoende zijn om weer lucht te voelen en met vernieuwde helderheid verder te gaan.
Coaching bij Verzuim en Re-integratie
Waar controle eindigt, begint Vertrouwen
Wanneer je (bijna) bent uitgevallen door stress, overbelasting of een periode van ziekte, vraagt dat om meer dan herstel van energie.
Het vraagt om ruimte, inzicht en een nieuw evenwicht.
In mijn coaching bied ik een veilige plek om tot rust te komen, te ontdekken wat er écht speelt en stap voor stap terug te keren in werk met meer vertrouwen, helderheid en kracht.
Ik heb Tamara gebeld en gevraagd of ze me kan helpen. Ik heb haar verteld dat ik veel in mijn hoofd zit en dat ik iemand zoek die me weer in contact kan brengen met mijn hart en buik. Tamara heeft aangegeven dat ze daar wel raad mee weet en zijn een vip-traject gestart. Door de gesprekken en oefeningen maak je stapjes, soms grote soms kleine en soms val je stil en coachend brengt ze je weer in beweging. Da barrières die zijn opgeworpen in de jaren breek je niet zomaar af. Tamara helpt je te begrijpen en in te zien waar je aan kunt werken en geeft je gereedschap om ermee aan de slag te gaan. Tamara is begripvol en werkt systematisch en heeft kennis van zaken en spreekt uit eigen ervaringen. Als je kampt met depressie en je hebt de gedachten dat je niets meer kunt voelen, dan kan ik Tamara ten zeerste aanraden om je te begeleiden.
“Sinds ik coaching bij Tamara ben gaan volgen, ben ik mezelf veel beter leren kennen. Hiervoor heb ik EMDR gehad en gesprekken met een psycholoog, maar dit heeft niet het effect op mij gehad als wat ik met deze coaching heb gekregen. Ik keek zelfs uit naar de gesprekken die ik had.”