Werkwijze
Zorgvuldig, persoonlijk en met aandacht voor wat écht speelt.
Coaching gaat voor mij niet over snelle oplossingen of vaste stappenplannen. Het gaat over ruimte creëren, zodat jij weer helder kunt voelen, denken en kiezen. Mijn werkwijze is rustig, zorgvuldig en afgestemd op jou en jouw situatie.
Ik bied een veilige plek waar je jezelf mag laten zien, zonder oordeel en waar we tegelijk werken aan beweging en verandering.
Eerste kennismaking
Een traject begint altijd met een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is vrijblijvend en bedoeld om te verkennen:
- wat er speelt
- waar je tegenaan loopt
- wat je hoopt te bereiken
- of mijn manier van werken bij jou past
Je hoeft het nog niet scherp te hebben. Samen kijken is voldoende.
Intake
Besluiten we samen verder te gaan, dan volgt een intake. Hierin brengen we jouw situatie en vraag verder in kaart.
We staan stil bij:
- werk en privé
- wat je belast en wat je energie geeft
- patronen die mogelijk steeds terugkeren
- de context waarin jij functioneert
Van daaruit formuleren we een heldere focus voor het coachingstraject.
De coachgesprekken
De gesprekken vormen het hart van het traject. In deze gesprekken:
- onderzoeken we wat wat er onder de oppervlakte speelt
- krijg je inzicht in je patronen en overtuigingen
- werken we aan het herkennen en aangeven van je grenzen
- sta je stil bij keuzes die je misschien al langer uitstelt
Er is ruimte voor reflectie, emotie en nuance én voor praktische stappen die je helpen in het dagelijks leven.
Soms confronterend, vaak verhelderend, altijd met respect voor jouw tempo.
Mijn rol als coach
Ik luister aandachtig, stel verdiepende vragen en spiegel wat ik zie. Ik bied steun en structuur, maar neem het niet van je over. Jij blijft zelf verantwoordelijk voor jouw proces en keuzes.
Cliënten ervaren mijn begeleiding als:
- betrokken
- veilig en betrouwbaar
- helder en professioneel
- met ruimte voor zowel een lach als een traan
Duur en vorm
- Coaching bestaat uit een reeks gesprekken, afgestemd op jouw behoefte
- Gesprekken kunnen life of online plaatsvinden
- Tussen de gesprekken zit ruimte om te ervaren, oefenen en verwerken
- We evalueren regelmatig of we nog op het juiste spoor zitten
Er is geen vaste ‘route’; het traject beweegt mee met wat zich aandient.
Vertrouwelijkheid
Alles wat je in de gesprekken deelt, is vertrouwelijk. Dit geldt zowel bij individuele trajecten als bij coaching in opdracht van een organisatie. Afstemming met derden gebeurt alleen op hoofdlijnen en met jouw instemming.
Coaching is geen therapie en vervangt geen medische, juridische of psychologische behandeling.
Afronding
We ronden een traject af wanneer:
- jij meer rust en helderheid ervaart
- je steviger staat in keuzes en grenzen
- je vertrouwen voelt om zelf verder te gaan
De bedoeling is dat wat je hebt ontdekt en geleerd blijft doorwerken in je dagelijkse leven in werk en privé.
Past deze werkwijze bij jou?
Als je behoefte hebt aan een coach die:
- niet ordeelt
- ruimte biedt voor complexiteit
- naast je staat zonder te sturen
- helpt om jezelf serieus te nemen
dan ben je welkom om contact op te nemen.
Soms begint beweging met even stilstaan.
Neem gerust contact op voor een kennismaking of om te bespreken wat passend is voor jou en jouw organisatie.